لايف ستايل

أسباب الرائحة الكريهة لجسم الإنسان وكيفية التخلص منها

الرائحة الكريهة

إنَّ جسم الإنسان يفرز العرق كوسيلة للتَّخلُّص من السَّوائل والأوساخ خلال فصل الصَّيف أو عند القيام بعملٍ متعبٍ يحتاج لجهد، ويكون العرق دون رائحة، ولكن في كثير من الأوقات يكون مستوى الملح في العرق عالياً جداً بحيث لا يمكن للبكتيريا أن تتحلَّل، ما ينتج عنه رائحة كريهة للعرق، أو قد يكون ناجماً عن أسباب صحيَّة، كالسُّمنة ومرض السكري، وكذلك الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنيَّة بالتَّوابل.

ويمكن أن تحدث الرائحة الكريهة في مختلف أنحاء الجسم، ومن هذه المناطق:

• الفخذين

• القدمين

• شعر الجسم وشعر الرأس

• الأعضاء التناسلية

• الإبطين

• فتحة الشرج

• سرًّة البطن

• خلف الأذنين

وفي الحالات الطَّبيعيَّة تكون رائحة الجسم لطيفةً، ويمكن استخدامها للتعرُّف على الأشخاص.

كيف يمكن التَّخلُّص من الرَّائحة الكريهة لجسم الإنسان أو الحدِّ منها:

• التَّخلُّص من الشَّعر الزَّائد تحت الإبطين:

عندما يكون للإبط شعر، فإنَّه يبطئ من تبخُّر العرق، ما يمنح البكتيريا مزيداً من الوقت لتفتيته إلى مواد كريهة الرَّائحة، لذلك احرصي على إزالة الشًّعر من منطقة الإبط بانتظام للمساعدة في السَّيطرة على رائحة الجسم في تلك المنطقة.

• الحفاظ على نظافة الإبطين:

قومي بغسل منطقة الإبطين بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، ما يساعد في خفض عدد البكتيريا وبالتالي تقليل رائحة الجسم الكريهة.

• استخدمي مزيل العرق أو مضاد التعرُّق:

مزيلات العرق تجعل الجلد أكثر حمضية، ما يجعل نمو البكتيريا أكثر صعوبةً، ويمنع مضاد التعرق عمل الغدد العرقية، ما يؤدِّي إلى تقليل التعرُّق، ولكن احرصي على اختيار مزيل العرق المصنوع من مواد طبيعيَّة أو الذي يحتوي على مواد كيميائيَّة أقل.

• الاستحمام بشكل يومي بالماء الدافئ يساعد على التخلُّص من البكتيريا، وإذا كان الطقس حارَّاَ قد تحتاجين للاستحمام مرتين في اليوم.

• التَّقليل من تناول الأطعمة الحارَّة أو الأطعمة ذات الرَّائحة القوية. كالبصل والثوم، وكذلك الأطعمة الغنيَّة بالتوابل كالكاري.

• ارتداء الملابس النَّظيفة يومياً.

• علاج المشاكل الصحيَّة في حال كنتِ تعانين من رائحة العرق الكريهة التي قد تكون من خلال الجراحة أو الحقن الطبيَّة ويتمُّ اللجوء لهذا الإجراء في حال عدم فعَّالية الطُّرق الطَّبيعيَّة الأخرى.

 

عليكِ استشارة الطَّبيب في حال كانت الطُّرق الطَّبيعيَّة غير فعَّالة أو في حال كانت الرائحة شديدة وغير محتملة؛ إذ يتوفَّر اليوم العديد من العلاجات التي يمكن أن تخلِّصكِ من هذه المشكلة.

كيفية الحصول على اللون البرونزي للجسم بطرق طبيعية

راما قاسم

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى