العناية بالشعر في فصل الصيف أمر أساسي لدى كل أنثى ، حيث بازدياد نسبة الجفاف والرطوبة حسب المنطقة السكنية يزداد معها تعب الشعر و تقصفه ولا بد من عناية خاصة مهما كانت بسيطة للحفاظ على حيويته و صحته بشكل مناسب لكل انثى .
إليكِ نصائح تساعدك في كيفية العناية بشعرك في فصل الصيف :
1- التغذية الجيدة للجسم حيث يجب أن تتأكدي من أن شعرك يحصل على المواد الغذائية الهامة له ولذلك احرصي على تناول الأطعمة المحتوية على الحمض الدهني أوميجا 3، واتبعي نظام صحي متوازن لأن صحة الجسم سوف تنعكس بالإيجاب على صحة الشعر.
2- اشربي الكثير من الماء حتى تبقي بصيلات الشعر رطبة دائما.
3-قومي بعمل ماسك للشعر لتغيته وترطيبه مرة واحدة أسبوعيا على الأقل.
4- إذا كان شعرك ضعيف وخفيف اغسليه يوميا باستخدام شامبو يساعد على زيادة سماكة بصيلات الشعر، دلكي فروة رأسك بهذا الشامبو واتركيه لبعض الوقت ثم اشطفيه بالماء.
5- استخدمي مرطبا للشعر مخصص للشعر الجاف ولا تكثري من غسيل شعرك لأن غسله يوميا أيضا سيجعله يفقد زيوته.
6- تجنبي استخدام المنتجات الصناعية خلال فصل الصيف خصوصا إذا كانت تحتوي على الكحول حيث أنه يؤدي إلى جفاف الشعر دون داع، ويمكنك استخدام على المنتجات المحتوية زيت الزيتون أو زيت جوز الهند كبديل
7- إذا كنت ترتدي الحجاب لمدة طويلة أثناء اليوم، قد يؤدي ذلك إلى زيادة عرق الشعر ولتتجنبي ذلك اغسلي شعرك يوميا، واختاري الشامبو الذي يساعدك على تغذية بصيلات الشعر بالأكسجين ويحفز روة الرأس
8- عند الخروج في الصباح ارتدي قبعه مناسبة لنمط لباسك أو احملي مظلة شمسية مما يساعد على حماية فروة رأسك من أشعة الشمس الحارقة حتى لا تتلف روة الرأس وتؤدي إلى تلف الشعر، وتأكدي أن فروة الرأس هي مثل بقية أجزاء الجسم تتأثر بالحرارة المرتفعة.
9- تجنبي غسيل شعرك بالماء الساخن، وبدلا من ذلك اغسليه بماء بارد أو فاترلأن الماء الساخن يضر بالشعر.
10- إذا اضطررت لاستخدام مكواة الشعر أو السيشوار فقومي بوضع مرطب على شعرك قبل أن تبدئي في استخدامها .
11- قلل قدر الإمكان من استخدامك لأدوات التصفيف ذات الحرارة الساحنة كمكواة الشعر والسشوار لمنع تقصف الشعر.
12- ولتتجنبي تقصف الشعر قومي بقص الأطراف كل 6- 8 أسابيع حيث أن الشعر ينمو بشكل أسرع خلال فصل الصيف
باتباع هذه النصائح سوف تستطيعي أن تستمتعي بالصيف دون أن يتسبب ارتفاع درجة الحرارة وأشعة الشمس الحارقة خلال فصل الصيف على تلف شعرك وقدانه لمعانه وصحته وجاذبيته.
اقرأ أيضاً ثلاث وصفات هندية.. لشعر صحي وكثيف
زبيدة سلمان
