لايف ستايل

البشرة وتصبغاتها الناتجة عن الشمس حلها المثالي في الطبيعة

البشرة بحاجة الى فيتامين “D” الموجود في أشعَّة الشمس. وهو المسؤول الرئيسي وبشكل مباشر عن تجديد الخلايا والأنسجة للجلد.

ولكن أشعَّة الشمس وبالرغم من فوائدها إلَّا أنَّها تسبِّب تصبغات وبقع جلدية. وهذه أكثر المشاكل التي تزعج النساء وتسبِّب لهنَّ الإحراج.
ويُقصَد بتصبُّغات البشرة وجود بقع بألوان مختلفة عن لون الوجه الأساسية.
وكون هذه البقع التي تُعرَف بـ”التصبُّغات” واضحةً ومن الصعب إخفاؤها. فهي ثؤثِّر سلبًا في جمال الوجه وصحَّته وهي السبب الرئيسي للتعرُّض للتجاعيد ولعلامات التقدُّم بالعمر.
وعلاج تصبُّغات البشرة من أشعة الشمس يتم بمكونات صحية وطبيعية دون مواد كيميائية وأهمها:

_قناع الكركم:
•المكوِّنات:
-ملعقة صغيرة من معجون الكركم الخام.
-نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

•طريقة التحضير:
-امزجي المكوِّنَين معًا للحصول على عجينة تستخدمينها كقناع على بشرة نظيفة.
-اتركي القناع حتى يجفَّ ثمَّ اغسلي وجهك بالماء الفاتر. يمكنك اعتماد هذه الوصفة مرَّة في الأسبوع.

•قناع الطماطم:
-حبَّة طماطم متوسِّطة أو كبيرة.
-ثلاث ملاعق كبيرة من السكَّر.

•طريقة الاستخدام:
-بلِّلي وجهك.
-اغمسي قطعة الطماطم في السكَّر، وابدئي على الجبهة وافركي بلطف بحركة دائرية صغيرة،
ومن ثمَّ للأسفل حول منطقة العين الخارجية (مع تجنُّب الجفون وتحت منطقة العين)،
ومن بعدها على كامل البشرة.
-دعيه لمدَّة ربع ساعة واشطفي وجهك بالماء الفاتر.

•قناع البابايا:
-حبَّة بابايا مهروسة.
-ملعقتان من العسل الطبيعي.

  • •طريقة الاستخدام:
    -ضعي حبة من البابايا المهروسة وأضيفي إليها ملعقتين من العسل الطبيعي.
    -اخلطي المكوِّنين جيدًا حتَّى تحصلي على عجينة لزجة تضعينها مباشرة على البقعة الداكنة في البشرة. واتركيها لمدَّة ربع ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر.
    -يمكنك تكرار هذه العملية مرَّة في الأسبوع حتَّى تتخلّصي من تصبُّغات البشرة نهائيًا.تعرفي على نوع بشرتك… وطرق العناية بها
  • •قناع اللبن الرائب:
    -ملعقة عسل.
    -ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.

•طريقة الاستخدام:
-اشطفي وجهك بالماء الدافئ ونظفيه
-نقوم بخلط ملعقتين اللبن الرائب مع ملعقة العسل في وعاء نظيف.
-نضع المكوِّنات على البشرة لمدَّة لا تقلُّ عن 15 دقيقة حتَّى تجفَّ ثمَّ نغسلها بالماء الفاتر.

  • •قناع الشوفان والعسل:
    -ملعقتان شوفان مطحون.
    -ملعقتان من الحليب.
    -ملعقة من العسل الطبيعي.

•طريقة الاستخدام:
-ضعي في وعاء نظيف ملعقتين الشوفان المطحون.
-أضيفي إليهما ملعقتين الحليب، وملعقة من العسل الطبيعي.
-اخلطي المكوّنات جيداً حتَّى تحصلي على قناع تستخدمينه مباشرًة على البشرة.
-اتركي القناع على الوجه لمدَّة ربع ساعة حتَّى تجفَّ، ثمَّ اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يمكنك اعتماد هذا القناع مرتين في الأسبوع.

  • •قناع زيت اللوز:
    هو عبارة عن زيت يمكن استخدامه مباشرة بدون إضافات. حيث يستطيع ترطيب البشرة وتخفيف جفافها وإزالة التصبُّغات وتوحيد لونها.
    واخيرا تعرفي على نوع بشرتك ….وطرق العناية بها .. لأن نسبة الإصابة بتلك التصبُّغات بحسب نوعية البشرة ومدى تأثير أشعَّة الشمس عليها. فأصحاب البشرة السمراء لديهم نسبة تأثير أعلى من ذوي الوجه الأبيض والفاتح. وذلك لأنَّ كمِّية الميلانين “صبغة الجلد” لديهم تكون بنسب أعلى.
    واتِّباع نظام غذائي متوازن وصحِّي يساعد في التخفيف من هذه التصبُّغات بشكل أسرع.

هبة فرحات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى