القرنفل نبات عطري يستخرج من زهور براعم شجرة القرنفل، لنبات القرنفل شكل المسمار المكوَّن من رأس وجسم ذي لون بني ” فوائد القرنفل” ، يستخدم القرنفل إمَّا على هيئة توابل أو زيوت أو أوراق شجرية، وله فوائد كثيرة كتسكين الآلام وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والتخلُّص من الغازات وعلاج الغثيان وغيرها.
_ أبرز فوائد القرنفل:
يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة مثل فيتامين k وC وA بع والحديد, المغنيسيوم, الفسفور, الصوديوم, الكالسيوم, البوتاسيوم والمنغنيز، ومن أهم فوائد القرنفل ما يلي:
– مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة؛ إذ أثبتت الدراسات أنَّ زيت القرنفل قد يساعد في علاج العديد من التهابات المفاصل والروماتيزم، ويكون استخدامه في تدليك العضلات فهو يساعد على تقليل الالتهابات والإصابات وتسكين الألم، يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة قوية تدعى “الفينولات” والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة ومحاربتها.
– كما للقرنفل دور في علاج التهابات العين المعدية ولكن لاينصح استخدامه على العين دون استشاره الطبيب.
– أثبتت الأبحاث مؤخراً أنَّ للقرنفل دور في مكافحة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي.
– تعزيز صحة الجهاز التنفسي، يساعد القرنفل على تخفيف ومنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأمراضه من نزلات البرد والإنفلونزا والسعال والزكام والربو والتهابات القصبة الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
– طارد للبلغم ومسكِّن طبيعي ويساعد في علاج التهابات الحلق لصفاته المضادَّة للجراثيم.
– علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة يساعد في تسكين آلام الأسنان فبالإضافة إلى كونه مطهر ومضاد للجراثيم، يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول الذي يعمل عمل المخدر.
_ أهمية القرنفل للصدر:
يملك القرنفل عدَّة مميزات تجعل منه فعَّالاً في علاج حساسية الصدر، ومنها أنَّه مضادٌّ للالتهابات، ومسكن، ومضاد للتشنجات.
كما إنَّ زيت القرنفل له القدرة على توسعة المجاري التنفسية ليصبح النفس أفضل، عدا عن ذلك فله القدرة على تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالحساسية الصدرية، مثل: صفير الصدر وألمه.
يعتقد بأنَّ أفضل وقت لاستخدام القرنفل من أجل تخفيف الحساسية هو قبل حدوثها وليس أثنائها، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
– مزج زيت القرنفل بأحد الزيوت الأخرى؛ إذ تساعد مثل تلك الزيوت على تخفيف تركيز زيت القرنفل والحفاظ عليه لأطول وقت ممكن.
– دهن الزيت على الصدر مع استنشاق رائحته العطرية لمدة لا تقل عن 15 دقيقة للمرة الواحدة.
– مسح مكان الزيت، مع تكرار ذلك يومياً
_ فوائد مغلي القرنفل:
– تخفيف التهابات الجيوب الأنفية
– مكافحة الطفيليات المعوية
– المساعدة على الهضم
– مقاومة الحمى
– التهاب المفاصل
– فقدان الوزن
– صحة الجلد
_ فوائد القرنفل للرجال:
– رفع مستويات هرمون التستوستيرون:
يمكن أن يساعد تناول كمية صغيرة من القرنفل في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي يعدُّ القرنفل منشط جنسي طبيعي، ويعزِّز قوة الانتصاب لدى الرجل.
للحصول على هذه الفائدة ينصح بإضافة كمية قليلة من القرنفل المطحون إلى فنجان القهوة اليومي، فيضيف له رائحةً ونكهةً مميزةً، ويضمن الحصول على فوائده في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
– المساهمة في علاج سرعة القذف:
أحد فوائد القرنفل للرجال أنَّه يساهم في علاج سرعة القذف.
– تعزيز الصحة الجنسية:
يمكن استخدام القرنفل في علاج الاضطرابات الجنسية لدى الرجل وزيادة النشاط الجنسي.
تعرف على فوائد الشوفان المدهشة للصحة والبشرة
– الحفاظ على كتلة العظام:
أحد فوائد القرنفل للرجال أنَّه قد يعزِّز القرنفل كتلة العظام وخاصةً مع تقدُّم العمر، ويحتوي على مركبات تزيد كثافة العظام وقوتها، مثل: مركب الأوجينول (Eugenol)
– تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
وجد أنَّ القرنفل قد يساعد الجهاز الهضمي على كلِّ ممَّا يأتي:
تعزيز عملية الهضم.
طرد الغازات.
تخفيف القيء.
تخفيف الام المعدة.
علاج الإسهال.
تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة، والمساعدة على التئامها إن كانت موجودة.
وبذلك يتمتَّع القرنفل بأهمية كبيرة في مجال الطب البديل أيضاً؛ إذ يُستخدم القرنفل ومشتقاته سواءً في صورةِ نباتات كاملة أم زيت القُرنفل أم المواد الفعَّالة المُشتقة منه في علاج التهابات الغشاء المُخاطي بالفم والبلعوم، ويحتوي القرنفل على نسبة عالية من المعادن بما فيها الحديد والماغنيزيوم والفوسفور والصوديوم والكالسيوم وحمض الهيدروكلوريك و والبوتاسيوم والفيتامينات A ,C , K، كما إنَّها غنيةٌ بالمنغنيز .
شبابيك – دينا عساف
