عندما يقترب الصيف يشعر الناس بالسعادة الغامرة حيث الشمس والشواطىء، ويبدأ التخطيط بكيفية الاستمتاع بالعطلة الصيفية مع الأصدقاء والعائلات، حمام الشمس، الرياضات المائية، السهرات الليلية، ورغم أنَّنا نضع الخطط للاستمتاع إلَّا أنَّنا لا نضع في أذهاننا كيفية العناية بالشعر في صيف حار وشمس حارقة.
في خمس خطوات تعرَّفي كيف تحافظين على شعرك في فصل الصيف:
1- ارتدي دائماً قبعة أو كاب أو وشاح عند الخروج وقت الظهيرة في الشمس؛ إذ تعتبر هذه الأدوات بمثابة حماية للشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وتأكَّدي أيضاً عند ارتداء الكاب أو القبعة ألَّا يكونا من النوع الضيق على الرأس كي تتفادي تساقط الشعر.
وصفة الفازلين لإزالة شعر الجسم نهائياً
2- إذا خرجت دون وضع القبعة ضعي واقي الشمس على شعرك، لأنَّ هذا من شأنه حماية شعرك من الأضرار التي تسبُّبها الأشعة فوق البنفسجية، وعند العودة إلى المنزل يراعى شطفه بقليل من الشامبو لاسيما أنَّه يعمل على جمع الأتربة على الشعر.
3- حاولي عدم استخدام المجففات أو السيشوار لتجفيف الشعر، وإذا كان ذلك ضرورياً يفضَّل وضع كمية قليلة جداً من البلسم أولاً، لتفادي تسليط الحرارة مباشرة على الشعر، واعلمي أنَّ كثرة استخدام المجففات تفقد الشعر بريقه ولمعانه.
4- من الأفضل التقليل في استخدام الشامبو والإكثار من استخدام البسلم أو ملطف الشعر، فالشامبو في الغالب يزيل الزيوت الطبيعيَّة التي تفرزها فروة الرأس ويترك بقايا الشامبو في الفروة، ممَّا يجعل فروة الرأس جافة، وحكة في بعض الأحيان وتغلق مسام الفروة.
لكن استخدام البلسم غالباً ما يكون أفضل؛ إذ يترك الشعر رطباً وغير متشابك وأسهل في تصفيفه، كما إنَّه لابدَّ من استخدام الماء الفاتر وليس الساخن في غسل الشعر.
5- عند شراء منتجات الشعر تحقَّقي دائماً أن تكون خاليةً من الكحول أو مادة الفورماليهايد، لأنَّها قد تسبِّب التلف للشعر وتجعله جافاً بعد الاستعمال لفترة طويلة، ومن الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على نبات الصبار.
6_ التغذية الجيدة للشعر؛ إذ يجب أن تتأكَّدي من أنَّ شعرك يحصل على المواد الغذائية الهامَّة له، ولذلك احرصي على تناول الأطعمة المحتوية على الحمض الدهني أوميجا 3، واتبعي نظاماً صحيَّاً متوازناً لأنَّ صحة الجسم سوف تنعكس بالإيجاب على صحة الشعر.
7_تجنَّبي استخدام المنتجات الصناعية خلال فصل الصيف خصوصاً إذا كانت تحتوي على الكحول؛ حيث إنَّه يؤدِّي إلى جفاف الشعر دون داع، ويمكنك استخدام المنتجات المحتوية على زيت الزيتون أو زيت جوز الهند كبديل.
باتِّباع هذه النصائح ستحصلين على شعر جميل وأفضل خلال فصل الصيف، لكن لا تنسي شرب أكبر كمية من الماء والسوائل خلال اليوم، وهذا مهمٌّ جداً للحفاظ على شعر صحي ورطب خلال فصل الصيف.
شبابيك_زبيدة سلمان
