تعد متلازمة القولون العصبي (IBS) من الأمراض الهضمية التي يعاني منها الرجال والنساء ، وتعتبر أكثر شيوعاً عند النساء ، تتراوح نسبة انتشاره بين 10% إلى 15% في العالم ،
ليس له سبب محدد ، لكن هناك عدّة عوامل تتداخل مع بعضها مسببةً نوبة ألم تفقد المريض القدرة على التحمل ، تتفاقم أعراضه تارة وتختفي تارةً أخرى
في المقال التالي سنتناول أهم أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
أسباب القولون العصبي :
في الحقيقة لا يوجد سبب واحد محدد لهذا المرض ، إنما يتم تشخيصه بالنفي ، إذ يتم إجراء فحوصات دم وبراز للمريض لنفي وجود البيوض والطفيليات والجراثيم الممرضة
يوجد ثلاثة أسباب رئيسية لمتلازمة القولون العصبي :
1- التوتر النفسي : إذ يبدي كثير من المرضى المصابين بهذه المتلازمة أعراضاً في أوقات التوتر ، فالاضطرابات القولونية تعتبر ظاهرة مرتبطة بالحالة النفسية عند كثير من المرضى
2- الغذاء : يمكن أن يكون الغذاء منخفض الألياف ، أو العالي الدهون ،عاملاً مؤهباً عند بعض المرضى ، ويمكن أن يكون عدم تحمل اللاكتوز وبقية السكريات مفسراً لحدوث هذه المتلازمة
3- حركة القولون : قد لا توجد حركة القولون الطبيعية عند من يعانون من هذا المرض ، إذ تزداد الحركة بشكل غير طبيعي مسببةً تقلصات متشنجة مع ألم قولوني ، أو سكون تام في الحركى يسبب تخمر الطعام والانتفاخ والغازات.
علاج المغص عند الأطفال حديثي الولادة
أعراض القولون :
إن القولون العصبي من الأمراض التي تختلف أعراضها من شخص لأخر ، لكن من المهم جداً تحديد الأعراض الخاصة بك والعوامل التي تؤدي إلها لتتمكن من تفاديها ، ومن أكثر الأعراض شيوعاً :
.آلام الأمعاء ( إسهال أو إمساك أو كليهما )
. الغثيان
.الانتفاخ والغازات
.التعب والخمول
طرق علاج القولون :
1- الحمية الغذائية : لا يوجد حمية بسيطة واحدة قابلة للتطبيق لكل المرضى ، وإنما يكمن المساعدة بإبعاد الحليب ومشتقاته عن المرضى الذين لديهم عدم قدرة على تحمل اللاكتوز ، أو الحمية الغنية بالألياف ، كما أن تجنب المثيرات الهضمية كالمشروبات التي تحتوي الكافئين قد تكون ذا فائدة
2- المعالجة النفسية :إذا تبين أن القلق يصيب المريض بنوبات القولون العصبي ، فإنه من المفيد استعمال الأدوية المضادة للإكتئاب مثل الأدوية التي ترفع السيروتونين ، والتي لها تأثير فعال بتخفيف الأعراض أو حتى الشفاء منها
وأخيراً تذكر أنه مجرد اضطراب ، وأن أعراضه ليس شيء خطيراً ، كل ما عليك هو اتباع أسلوب حياة منتظم مثل تناول وجبات الطعام الصحية في أوقات منتظمة ، والحصول على نوم كافي مع ممارسة التمارين الرياضية.
مجلة شبابيك _ دعاء الكيلاني
