لايف ستايل

كيفية العناية بالقدمين في فصل الشتاء.. لنعومة دائمة

 

العناية بالقدمين هي نقطة مهمة تعكس كمية الاهتمام بالنظافة الشخصية فيجب من الجميع أن يوليها اهتمام بالعناية المنتظمة والمستمرة وهذا ما سنتحدث عنه اليوم في مقالنا “كيفية العناية بالقدمين”.

 

-طرق العناية بالقدمين المشققة:

القدمين المشققة هي حقاً مظهر سيء للقدمين كما يعطي خشونة كبيرة ويؤذي القدم وقد تتطور الحالة لوجود التهابات في كعب القدم لذا إليكم هذه النصائح :

 

 

• استخدم المرطبات قبل النون وعند الاستيقاظ .

 

• ارتد الجوارب بعد الترطيب ليبقى المرطب محافظ .

 

• ارتد أحذية مغلقة من الخلف وحاول الابتعاد عن اللعب بالمياه بدون حذاء.

 

• امنح كعبك مزيدًا من الاهتمام قبل النوم ،فضع مرطب أو زيت خاص أو كريم لإزالة التشققات بعد غسل القدمين وتجفيفها .

 

 

 

• استخدم مبرد أو حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت وبرد الكعب .

 

• عالج قدميك عند الطبيب إذا الحالة سيئة .

طرق العناية بالبشرة الجافة في الصيف لتبقى مشرقة

-العناية بالقدمين للعروس:

العروس دائماً تحتاج لإطلالة كاملة ولذلك القدمين موضع اهتمام لأنه يعكس طبيعة الأنثى ولذا اعددنا خطوات للقيام بها كي نحصل على قدمين ناعمتين:

1. القيام بحمام القدمين وذلك بتنعيم قشرة الجلد الميت عبر إضافة زيوت للماء الساخن ووضع القدمين لمدة في الماء .

2. تجفيف القدمين ثم إزالة الزوائد القدمين باستخدام أداة كشط الجلد ولا يجب المبالغة بالفرك كي لا تؤذي القدم .

3. إضافة ملح للماء وفرك القدم مرة أخرى لتقشير الطبقة العلوية من القدم .

4. بعد تنظيف القدمين ترطيبها مهم للغاية .

5. تجميل الأظافر خطوة رائعة لاكتمال المظهر جيداً ،فيتم إضافة شكل خاص من المناكير وتنظيمه من قبل مركز تجميل .

-روتين العناية بالاقدام:

 

للقدمين طريقة للعناية اليومية والأسبوعية وعلينا اتباعها وذلك كي نتخطى احتمال وجود مظهر غير لائق وأمراض جلدية متراكمة ،لذا سوف نتعرف على روتين أسبوعي ويومي في العناية بالقدمين:

1. املئي وعاء ماء فاتر مع القليل من الخل وبيكربونات الصوديوم ثم وضع القدمين لمدة20دقيقة .

2. تنشيف القدمين والبدء بتنظيف الجلد الميت على أسفل القدم .

3. القيام باستعمال مقشر بتقشير القدم كلها للتفتيح.

4. تقليم الأظافر وتنظيف الزوائد اللحمية حولها .

5. إذا عزيزتي كنتي من محبي طلاء الأظافر فنرجو عدم تركه بمدة طويلة على أظافر القدمين.

6. أخيراً بعد غسل القدمين وتنظيفها من المواد نرطب القدم ونرتدي جوارب للحماية .

 

مجلة شبابيك-براءه عبدالله.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى