مخاطر النوم على البطن للحامل، أضرار النوم على البطن للحامل في الشهور الأولى، هل النوم على البطن يسبب موت الجنين.
تحتاج الحامل إلى النوم المريح خلال أشهر الحمل أكثر من أي وقت آخر، ليس فقط لصحتها، ولكن لصحة الجنين وسلامة حملها، هنا تأتي ضرورة التعرف إلى مدى خطورة النوم على البطن للحامل، وإذا ما كان مضرا” لجنينها من عدمه، قبل اتخاذ وضعية النوم المناسبة والمريحة للحامل.
_ مخاطر النوم على البطن للحامل:
– الشعور بضغط إضافي على الجنين في الرحم نتيجة حدوث ضغط زائد على جدران الرحم التي تصبح أكثر رقة مع تقدم الحمل.
– الشعور بالدوخة وبعض الدوار.
– تسارع ملحوظ في نبض القلب لدى بعض الحوامل.
– الشعور بألم في الثديين نتيجة الضغط عليهما، فهما يكونان من الأصل حساسين أكثر من أي وقت خلال فترة الحمل.
– الإصابة ببعض الاضطرابات في المعدة خاصةً الارتجاع المعدي المريئي.
– التعرض لمشكلات وآلام في الظهر والعنق.
– ازدياد فرص ولادة طفل ميت، وهذا غير مؤكد إلى الآن.
أكثر 10 صفات تحبها المرأة في شريك حياتها
_ أضرار النوم على البطن في الشهور الأولى:
النوم على البطن للحامل في المراحل الأولى من الحمل لن يؤذي الجنين، لأنه يكون محمي تماما” من قبل السائل الأمينوسي، ومن قبل عضلات الرحم القوية.
لكن يجب العلم أن النوم على البطن عموما” لا يعد صحيا”.
الحمل في ثلثه الثاني والثالث:
ربما لا يكون بالفعل هناك ضرر كبير عند نوم الحامل على بطنها، لكن في فترات الحمل الأخيرة إذا تتعرض الحامل :
– للشعور بالإنزعاج بشكل طبيعي من النوم على البطن، وسوف تبدأ باللجوء للنوم على أحد جانبيها لتخفيف الثقل .
– ازدياد حجم بطنها وتضخم الرحم، فيبدأ هذا بالضغط على الأعضاء الداخلية خاصةً المعدة، مما يجعل الأمر صعب للغاية عند النوم على البطن.
_هل النوم على البطن يسبب موت الجنين:
لم تؤكد أية من الدراسات صحة هذه المعلومة، ولكن بصفة عامة يمكن أن يتسبب النوم على البطن للحامل في حدوث ضرر للجنين، نتيجة زيادة الضغط على الجنين داخل الرحم مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات للحمل.
ويعتبر النوم أثناء الحمل من التحديات الصعبة التي تواجه المرأة الحامل، حيث تعاني بشكل دائم من عدم قدرتها على إيجاد وضع مريح ما يجعلها تشكو من اضطرابات في النوم، فالنوم على الجانب الأيسر قدر الإمكان، هو ما يساعد في سهولة تنظيم حركة الدورة الدموية وبالتالي يكون أكثر أماناً لكي ولطفلك.
شبابيك – دينا عساف
