التأمل
-
لايف ستايل
اليوغا غذاء الروح والعقل…. تفاصيل مدهشة
اليوغا ليست عبارةً عن تمرينات جسدية فحسب، وإنما هي حالة حضور كاملة ذهنياً ونفسياً، فهي تُعبير جسدي يجمع بين رصانة…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
الأفكار السلبية وكيفية التخلص بأكثر من طريقة
يعد وجود الأفكار السلبية شيئاً طبيعياً في حياتنا، ولكن من المهم ألا ندعها تسيطر على تفكيرنا، فتدمر حياتنا. فحين…
أكمل القراءة »