صحة القلب
-
صحة و جمال
التونة لها فوائد عديدة…أبرزها محاربة السرطان
نعلم جميعًا أن تناول الأسماك أمر صحي ويجب علينا تناوله مرتين في الأسبوع على الأقل وللتونة مذاق خاص ومميز…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
لن تتوقع فوائد المشمش وبذوره..يعزز النظر ويعالج فقر الدم
المشمش فاكهة صيفية ، ذات لون شهي وطعمة مميزة ، نستخدمه لصنع المربيات والحلويات . لكن معظمنا يرمي…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
الفواكه والخضراوت تحسن عملية التنفس وتواجه كورونا
قد ثبت أنَّ الاعتماد على وجباتٍ غنيَّةٍ بالفواكه والخضراوت يمكن أن يحمي من ضيق التنفُّس ووذمات الرئة والالتهاب…
أكمل القراءة »